Заполните заявку
Что Вы получите занимаясь со мной:
-
Понимание,как решить свою проблему. Узнать о современных, научно-обоснованных методах коррекции сколиоза и гиперкифоза. Определить, какой метод подходит вам. -
В результате занятийвы улучшите симметрию и баланс тела, уменьшите боль в спине, научитесь правильно тренироваться с учетом сколиоза, улучшите качество жизни.
ВИДЫ УСЛУГ. ОЧНО И ОНЛАЙН
ПЕРВИЧНАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Цель - разобраться в ситуации, определить стратегию дальнейших действий. На этой консультации мы НЕ подбираем упражнения.
СТОИМОСТЬ: 5000 руб/30 минут
СТОИМОСТЬ: 5000 руб/30 минут
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ + ТЕСТИРОВАНИЕ.
ОЧНО ИЛИ ОНЛАЙН
ОЧНО ИЛИ ОНЛАЙН
- Опрос, осмотр, полное тестирование, анализ рентеновского снимка и ситуации в целом
- Построение предварительного плана занятий
- На этой встрече мы НЕ подбираем упражнения
СТОИМОСТЬ: 8000 руб/55 минут
Занятия по освоению специфичной гимнастики на основе Шрот, SEAS и силового тренинга.
На занятиях идет подбор индивидуальной программы специфичных упражнений и обучение упражнениям
СТОИМОСТЬ: от 5000 до 7000 руб/55 минут
СТОИМОСТЬ: от 5000 до 7000 руб/55 минут
Записаться на первичную консультацию
Оставьте заявку на консультацию
Записаться на повторное занятие
Оставьте заявку
ДЛЯ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И ЗАНЯТИЯ
напишите мне в любой соцсети в разделе КОНТАКТЫ
Часто-задаваемые вопросы
Первая встреча - диагностическая. На ней я собираю анамнез, провожу опрос и тестирование, составляю предварительный план физической терапии.
Для освоения специфичных упражнений при сколиозе/гиперкифозе необходимо 3-5-7 установочных занятий, в зависимости от ситуации.
От чего зависит количество занятий:
Для освоения специфичных упражнений при сколиозе/гиперкифозе необходимо 3-5-7 установочных занятий, в зависимости от ситуации.
От чего зависит количество занятий:
- Градусов сколиоза
- Возраста
- Мобильности позвоночника и туловища
- Обучаемости и двигательного контроля
- Сопутствующих состояний
Специфичные упражнения при сколиозе требуют много точек контроля одновременно, умение управлять своим дыханием, делать разнонаправленные движения тела. Это очень непросто, и этому мы учимся на занятиях.
Дальше есть 2 варианта:
1. Заниматься самостоятельно по разработанной программе упражнений.
Встречаться очно или онлайн раз в 1-2 месяца для ее коррекции и оценки результатов.
Зачем это нужно?
Делать одни и те же упражнения долгое время бессмысленно. Организм адаптируется к нагрузкам, меняются параметры тела. Первая самокоррекция через 1-2 месяца уже может не подходить. Усложняющие упражнения в ней обязаны регулярно изменяться и прогрессировать.
2. Заниматься регулярно с тренером/инструктором ЛФК в вашем городе или онлайн.
Не всем хватает сил и мотивации заниматься самостоятельно. Тренер не только подпитывает мотивацию, но и отслеживает правильность выполнения упражнений. Грамотные специалисты теперь есть во многих городах России и других странах. Коллег, которые обучались у меня, я смело рекомендую клиентам/пациентам.
Если по итогам опроса и тестирования выяснилось, что вам необходима консультация врача-ортопеда, ортезиста, невролога, реабилитолога или другогоспециалиста, вы получите контакты лучших профессионалов в своем деле.
Я работаю в команде с коллегами из разных городов и стран. Наша общая задача - помочь человеку со сколиозом и максимально эффективно решить его задачу.
1. Заниматься самостоятельно по разработанной программе упражнений.
Встречаться очно или онлайн раз в 1-2 месяца для ее коррекции и оценки результатов.
Зачем это нужно?
Делать одни и те же упражнения долгое время бессмысленно. Организм адаптируется к нагрузкам, меняются параметры тела. Первая самокоррекция через 1-2 месяца уже может не подходить. Усложняющие упражнения в ней обязаны регулярно изменяться и прогрессировать.
2. Заниматься регулярно с тренером/инструктором ЛФК в вашем городе или онлайн.
Не всем хватает сил и мотивации заниматься самостоятельно. Тренер не только подпитывает мотивацию, но и отслеживает правильность выполнения упражнений. Грамотные специалисты теперь есть во многих городах России и других странах. Коллег, которые обучались у меня, я смело рекомендую клиентам/пациентам.
Если по итогам опроса и тестирования выяснилось, что вам необходима консультация врача-ортопеда, ортезиста, невролога, реабилитолога или другогоспециалиста, вы получите контакты лучших профессионалов в своем деле.
Я работаю в команде с коллегами из разных городов и стран. Наша общая задача - помочь человеку со сколиозом и максимально эффективно решить его задачу.
