Заполните заявку
Что Вы получите занимаясь со мной:
Понимание,как решить свою проблему со здоровьем
В результате занятийулучшение симметрии и баланса тела, уменьшение боли в спине, улучшение качества жизни.
ВИДЫ УСЛУГ
Первичная консультация
- Клиническая и радиологическая диагностика
- Анализ ситуации
- Предварительный план занятий
Последующие занятия
Индивидуальные занятия с подбором программы специфичных упражнений
СТОИМОСТЬ: 5000 руб/60 минут
СТОИМОСТЬ: 5000 руб/60 минут
Записаться на первичную консультацию
Оставьте заявку на консультацию
Записаться на повторное занятие
Оставьте заявку
Для записи на консультацию и занятия напишите мне
в любой соцсети в разделе КОНТАКТЫ
Для освоения гимнастики при сколиозе и гиперкифозе обычно
достаточно 3-7 занятий, в зависимости от ситуации и запроса.
Обычно занятия идут каждый день или через 1-3 дня по 60 минут.
Далее вы занимаетесь самостоятельно, с периодическим контролем
динамики каждые 1-3 месяца
Если вам уже поставили диагноз "сколиоз" или "гиперкифоз" для консультации понадобится распечатанный или электронный относительно недавний панорамный рентген позвоночника в прямой и боковой проекциях стоя
(можно фото). НЕ диск.
Часто-задаваемые вопросы
Первая встреча - диагностическая. На ней я собираю анамнез, провожу опрос и тестирование, составляю предварительный план физической терапии.
Для освоения специфичных упражнений при сколиозе/гиперкифозе необходимо 3-5-7 установочных занятий, в зависимости от ситуации.
От чего зависит количество занятий:
Для освоения специфичных упражнений при сколиозе/гиперкифозе необходимо 3-5-7 установочных занятий, в зависимости от ситуации.
От чего зависит количество занятий:
- Градусов сколиоза
- Возраста
- Мобильности позвоночника и туловища
- Обучаемости и двигательного контроля
- Сопутствующих состояний
Специфичные упражнения при сколиозе требуют много точек контроля одновременно, умение управлять своим дыханием, делать разнонаправленные движения тела. Это очень непросто, и этому мы учимся на занятиях.
Дальше есть 2 варианта:
1. Заниматься самостоятельно по разработанной программе упражнений.
Встречаться очно или онлайн раз в 1-2 месяца для ее коррекции и оценки результатов.
Зачем это нужно?
Делать одни и те же упражнения долгое время бессмысленно. Организм адаптируется к нагрузкам, меняются параметры тела. Первая самокоррекция через 1-2 месяца уже может не подходить. Усложняющие упражнения в ней обязаны регулярно изменяться и прогрессировать.
2. Заниматься регулярно с тренером/инструктором ЛФК в вашем городе или онлайн.
Не всем хватает сил и мотивации заниматься самостоятельно. Тренер не только подпитывает мотивацию, но и отслеживает правильность выполнения упражнений. Грамотные специалисты теперь есть во многих городах России и других странах. Коллег, которые обучались у меня, я смело рекомендую клиентам/пациентам.
Если по итогам опроса и тестирования выяснилось, что вам необходима консультация врача-ортопеда, ортезиста, невролога, реабилитолога или другогоспециалиста, вы получите контакты лучших профессионалов в своем деле.
Я работаю в команде с коллегами из разных городов и стран. Наша общая задача - помочь человеку со сколиозом и максимально эффективно решить его задачу.
1. Заниматься самостоятельно по разработанной программе упражнений.
Встречаться очно или онлайн раз в 1-2 месяца для ее коррекции и оценки результатов.
Зачем это нужно?
Делать одни и те же упражнения долгое время бессмысленно. Организм адаптируется к нагрузкам, меняются параметры тела. Первая самокоррекция через 1-2 месяца уже может не подходить. Усложняющие упражнения в ней обязаны регулярно изменяться и прогрессировать.
2. Заниматься регулярно с тренером/инструктором ЛФК в вашем городе или онлайн.
Не всем хватает сил и мотивации заниматься самостоятельно. Тренер не только подпитывает мотивацию, но и отслеживает правильность выполнения упражнений. Грамотные специалисты теперь есть во многих городах России и других странах. Коллег, которые обучались у меня, я смело рекомендую клиентам/пациентам.
Если по итогам опроса и тестирования выяснилось, что вам необходима консультация врача-ортопеда, ортезиста, невролога, реабилитолога или другогоспециалиста, вы получите контакты лучших профессионалов в своем деле.
Я работаю в команде с коллегами из разных городов и стран. Наша общая задача - помочь человеку со сколиозом и максимально эффективно решить его задачу.
