ОТ СКОЛИОЗА СМЕЩАЮТСЯ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ?
Это, пожалуй, самый частый вопрос, который мы слышим от пациентов и специалистов.
Давайте порассуждаем.
Сколиоз развивается не одним днем, а постепенно – месяцы, годы.
Наш организм – невероятно адаптивная штука. Он приспосабливается к любым изменениям.
Люди после ампутации конечностей – яркий пример такой адаптивности.
Пока позвоночник постепенно искривляется, внутренние органы могут смещаться, но приспосабливаются к новому положению и продолжают свою работу без потери качества. Но есть нюансы.
Сколиоз живет в позвоночнике и туловище, частично в грудной клетке, внутри которой сердце и легкие. Эти ребята могут ухудшать свою функцию, если деформация ребер сильная. Обычно такое бывает при грудных дугах более 80°-90°по Коббу.
При этом люди с выраженными грудными дугами могут вполне отлично дышать и лихо обгонят вас на дорожке в бассейне. Чаще всего кардио-респираторные дисфункции выявляются лишь после 60 лет.
Выводы:
Функции внутренних органов, живущих в брюшной полости (печень, почки, кишечник и т.д.), как правило, не страдают от сколиоза. Не нужно их «ставить на место» с помощью мануального терапевта или остеопата.
Функции сердца и легких могут ухудшаться при определенных условиях и в
определенном возрасте. С этим можно поработать проверенными наукой методами.
Что помогает для профилактики проблем с дыханием при выраженном грудном сколиозе?
🔹Регулярные аэробные (кардио) тренировки – 150-200 минут в неделю
🔸Специфичная гимнастика на основе принципов Шрот – 3-4 раза в неделю по 30 минут
🔹Техники йоги, развивающие дыхательные мышцы и объем легких – 2-3 раза в неделю по 10 минут
Можно вместе, можно раздельно. Главное - подобрать активность, которая вам нравится.
А вас пугали смещением органов при сколиозе?
Это, пожалуй, самый частый вопрос, который мы слышим от пациентов и специалистов.
Давайте порассуждаем.
Сколиоз развивается не одним днем, а постепенно – месяцы, годы.
Наш организм – невероятно адаптивная штука. Он приспосабливается к любым изменениям.
Люди после ампутации конечностей – яркий пример такой адаптивности.
Пока позвоночник постепенно искривляется, внутренние органы могут смещаться, но приспосабливаются к новому положению и продолжают свою работу без потери качества. Но есть нюансы.
Сколиоз живет в позвоночнике и туловище, частично в грудной клетке, внутри которой сердце и легкие. Эти ребята могут ухудшать свою функцию, если деформация ребер сильная. Обычно такое бывает при грудных дугах более 80°-90°по Коббу.
При этом люди с выраженными грудными дугами могут вполне отлично дышать и лихо обгонят вас на дорожке в бассейне. Чаще всего кардио-респираторные дисфункции выявляются лишь после 60 лет.
Выводы:
Функции внутренних органов, живущих в брюшной полости (печень, почки, кишечник и т.д.), как правило, не страдают от сколиоза. Не нужно их «ставить на место» с помощью мануального терапевта или остеопата.
Функции сердца и легких могут ухудшаться при определенных условиях и в
определенном возрасте. С этим можно поработать проверенными наукой методами.
Что помогает для профилактики проблем с дыханием при выраженном грудном сколиозе?
🔹Регулярные аэробные (кардио) тренировки – 150-200 минут в неделю
🔸Специфичная гимнастика на основе принципов Шрот – 3-4 раза в неделю по 30 минут
🔹Техники йоги, развивающие дыхательные мышцы и объем легких – 2-3 раза в неделю по 10 минут
Можно вместе, можно раздельно. Главное - подобрать активность, которая вам нравится.
А вас пугали смещением органов при сколиозе?
