КАК ИДЕТ ПРОЦЕСС ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ СКОЛИОЗА?
Первая встреча - диагностическая. На ней я собираю анамнез, провожу опрос и тестирование, составляю предварительный план физической терапии.
Для освоения специфичных упражнений при сколиозе/гиперкифозе необходимо 3-5-7 установочных занятий, в зависимости от ситуации.
От чего зависит количество занятий:
Градусов сколиоза
Возраста
Мобильности позвоночника и туловища
Обучаемости и двигательного контроля
Сопутствующих состояний
ПОЧЕМУ НУЖНО ИМЕННО СТОЛЬКО?
Специфичные упражнения при сколиозе требуют много точек контроля одновременно, умение управлять своим дыханием, делать разнонаправленные движения тела. Это очень непросто, и этому мы учимся на занятиях.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
Дальше есть 2 варианта:
Заниматься самостоятельно по разработанной программе упражнений.
Встречаться очно или онлайн раз в 1-2 месяца для ее коррекции и оценки результатов.
Зачем это нужно?
Делать одни и те же упражнения долгое время бессмысленно. Организм адаптируется к нагрузкам, меняются параметры тела. Первая самокоррекция через 1-2 месяца уже может не подходить. Усложняющие упражнения в ней обязаны регулярно изменяться и прогрессировать.
Заниматься регулярно с тренером/инструктором ЛФК в вашем городе или онлайн.
Не всем хватает сил и мотивации заниматься самостоятельно. Тренер не только подпитывает мотивацию, но и отслеживает правильность выполнения упражнений. Грамотные специалисты теперь есть во многих городах России и других странах. Коллег, которые обучались у меня, я смело рекомендую клиентам/пациентам.
Если по итогам опроса и тестирования выяснилось, что вам необходима консультация врача-ортопеда, ортезиста, невролога, реабилитолога или другого
специалиста, вы получите контакты лучших профессионалов в своем деле.
Я работаю в команде с коллегами из разных городов и стран. Наша общая задача - помочь человеку со сколиозом и максимально эффективно решить его задачу.
Первая встреча - диагностическая. На ней я собираю анамнез, провожу опрос и тестирование, составляю предварительный план физической терапии.
Для освоения специфичных упражнений при сколиозе/гиперкифозе необходимо 3-5-7 установочных занятий, в зависимости от ситуации.
От чего зависит количество занятий:
Градусов сколиоза
Возраста
Мобильности позвоночника и туловища
Обучаемости и двигательного контроля
Сопутствующих состояний
ПОЧЕМУ НУЖНО ИМЕННО СТОЛЬКО?
Специфичные упражнения при сколиозе требуют много точек контроля одновременно, умение управлять своим дыханием, делать разнонаправленные движения тела. Это очень непросто, и этому мы учимся на занятиях.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
Дальше есть 2 варианта:
Заниматься самостоятельно по разработанной программе упражнений.
Встречаться очно или онлайн раз в 1-2 месяца для ее коррекции и оценки результатов.
Зачем это нужно?
Делать одни и те же упражнения долгое время бессмысленно. Организм адаптируется к нагрузкам, меняются параметры тела. Первая самокоррекция через 1-2 месяца уже может не подходить. Усложняющие упражнения в ней обязаны регулярно изменяться и прогрессировать.
Заниматься регулярно с тренером/инструктором ЛФК в вашем городе или онлайн.
Не всем хватает сил и мотивации заниматься самостоятельно. Тренер не только подпитывает мотивацию, но и отслеживает правильность выполнения упражнений. Грамотные специалисты теперь есть во многих городах России и других странах. Коллег, которые обучались у меня, я смело рекомендую клиентам/пациентам.
Если по итогам опроса и тестирования выяснилось, что вам необходима консультация врача-ортопеда, ортезиста, невролога, реабилитолога или другого
специалиста, вы получите контакты лучших профессионалов в своем деле.
Я работаю в команде с коллегами из разных городов и стран. Наша общая задача - помочь человеку со сколиозом и максимально эффективно решить его задачу.
