Боль каждого родителя ребенка со сколиозом: ребенок не хочет делать ЛФК. Родители в отчаянии, в ход идут уговоры, просьбы, ультиматумы. В итоге, отношения портятся, накапливается взаимное раздражение и недовольство.
Почему так и что с этим делать?
У подростка со сколиозом, как правило, ничего не болит, внешний вид его не беспокоит, а представить себе отдаленные негативные последствия он не может.
Возраст сам по себе сложный, а сколиоз умножает эти сложности в разы.
Терапия сколиоза – игра вдолгую: делать специфичные упражнения и носить корсет (если он показан) нужно до завершения костного роста. То есть, если сколиоз обнаружили в 12 лет, нужно будет вписать терапию в свою жизнь примерно на 6 лет.
Где ребенку и родителям взять силы и мотивацию?
✅ Прежде всего, родителям самим нужно принять тот факт, что лечение будет долгое, дорогое и непростое. С этим очень помогает психолог. Причем он порой нужет и взрослому, и ребенку.
✅ Найти проверенного специалиста по сколиозу, с которым у подростка сложатся хорошие отношения. Это важный фактор мотивации.
✅ Вместе с ребенком вписать упражнения в повседневную жизнь. Когда в течение дня будет время заниматься? Что для этого нужно? Что может помешать?
✅ 1-2 раза в неделю заниматься в группе с другими детьми. Любое дело веселее вместе, для подростков особенно. Как вариант, найти себе товарища в сообществах по сколиозу и вместе заниматься онлайн.
✅ Использовать любимую музыку, фильмы во время занятий. На начальном этапе нужна полная концентрация, но далее, когда упражнение доведено до автоматизма, можно совмещать.
✅ Поощрять ребенка за каждое маленькое достижение. Получилось позаниматься? - Можешь поиграть в любимую игру.
✅ Включать специфичные упражнения в быт и любимые активности ребенка (танцы, спорт и т.д). В итоге - сам не заметит, как позанимается.
✅ Участвовать в интенсивах по сколиозу.
Они работают сразу по всем пунктам и дают мощный заряд мотивации к занятиям.
Почему так и что с этим делать?
У подростка со сколиозом, как правило, ничего не болит, внешний вид его не беспокоит, а представить себе отдаленные негативные последствия он не может.
Возраст сам по себе сложный, а сколиоз умножает эти сложности в разы.
Терапия сколиоза – игра вдолгую: делать специфичные упражнения и носить корсет (если он показан) нужно до завершения костного роста. То есть, если сколиоз обнаружили в 12 лет, нужно будет вписать терапию в свою жизнь примерно на 6 лет.
Где ребенку и родителям взять силы и мотивацию?
✅ Прежде всего, родителям самим нужно принять тот факт, что лечение будет долгое, дорогое и непростое. С этим очень помогает психолог. Причем он порой нужет и взрослому, и ребенку.
✅ Найти проверенного специалиста по сколиозу, с которым у подростка сложатся хорошие отношения. Это важный фактор мотивации.
✅ Вместе с ребенком вписать упражнения в повседневную жизнь. Когда в течение дня будет время заниматься? Что для этого нужно? Что может помешать?
✅ 1-2 раза в неделю заниматься в группе с другими детьми. Любое дело веселее вместе, для подростков особенно. Как вариант, найти себе товарища в сообществах по сколиозу и вместе заниматься онлайн.
✅ Использовать любимую музыку, фильмы во время занятий. На начальном этапе нужна полная концентрация, но далее, когда упражнение доведено до автоматизма, можно совмещать.
✅ Поощрять ребенка за каждое маленькое достижение. Получилось позаниматься? - Можешь поиграть в любимую игру.
✅ Включать специфичные упражнения в быт и любимые активности ребенка (танцы, спорт и т.д). В итоге - сам не заметит, как позанимается.
✅ Участвовать в интенсивах по сколиозу.
Они работают сразу по всем пунктам и дают мощный заряд мотивации к занятиям.
